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■監修
大山皮膚科 院長:大山 克巳大山皮膚科
院長 大山 克巳

慶応皮膚科の伝統と東大式最新医療のコンビネーション・セラピー

大山皮膚科



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ニキビと便秘
 
便秘になるとニキビになるというのは証明されていません。
 
しかしながら便秘になるということは、ニキビのスキンケアで最も大切なこと、即ち「規則正しい生活」を怠っていることの証明とも言われかねません。また便秘は精神面でのマイナス影響ということから、結果的に肌にも悪いといえます。
 
さらに腸内に便がとどこおり次第に発酵、毒素発生となるとやはり肌にとってマイナスです。
 
自分にとって可能な範囲で規則正しい生活をして、それでもまだ快便でない場合にのみ薬による解決を考えましょう。
 
「薬がないと出ない」状態を避けるには、市販の薬を勝手に服用するのではなく、やはりクリニックでいっしょに処方してもらったほうがベターでしょう。
 
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